Hela augusti hade jag semester och tränade inte nåt alls. Innan det var det ganska sporadiskt, ett tag, få jag erkänna. Efter semestern tränade jag 1 gång innan jag opererade foten. Sen efter den operationen har jag ju knappt rört på mig alls, förrän jag började jobba. Och nu, nu är det dags. Ikväll ska jag och Jaja träna igen.
Men att hitta ett pass som vi hinner till efter jobbet är inte alltid så lätt. Så idag, när vi ska börja om liksom, från noll, så ska vi på ett Body Pump. Vet ni hur tufft det brukar va? Vilket jäkla tempo det är? Det är för säkerhets skull 2 ledare.
Hör ni inget mer från mig så har jag ramlat ihop och dött av chocken! ! Eller av utmattning, kanske.
Kör med lätta/inga vikter bara så kommer det att gå galant!
GillaGilla
Ja, jag kommer ta bara stången och enkilos hantlar. Pust!!
GillaGilla