Upp ur sängen

Mötte Jaja och tränade igen igår. Vi körde på bra, som vanligt! Från noll träning till att vi kör så mycket vi bara kan och orkar, det är bra gjort av oss! Ja, jag skryter… 😉💪

Ett tag nu har jag haft ångest igen, av och till. Inte jättesvår, men den kommer då och då och håller i sig ett tag. Och igår nästan hela dagen. När jag hade lagt mig och skulle sova så kom jag inte till ro, ångesten bara blev värre. Så till slut gick jag upp igen. Knatade runt lite hemma, drack lite mjölk och försökte andas lugnt. Till slut la jag mig igen och det kändes bättre. Eftersom jag ju ändå är mer död än levande på morgnarna så blir jag stressad när jag inte somnar i tid, så det bidrog säkert oxå igår.

Min läkare har ju sagt att det blir värre med åldern, och då har jag tänkt att det är själva depressionen som blir värre. Jag äter ju en starkare dos nu än förr. Men i våras och nu så är det i stället att jag får ångest. Jag har ju sagt att jag hellre har ångest än är deprimerad i och för sig. Men det blev nog nåt missförstånd här. Det är ju inte så att jag vill ha ångest!

Än så länge är det absolut hanterbart, jag har inte så stark ångest att det hindrar mig på nåt sätt. Så det är väl okej, kunde varit värre.

4 reaktioner på ”Upp ur sängen

  1. Jag inser hur lyckligt lottad jag är som inte alls vet hur det är att ha ångest eller att vara deprimerad. Visst jag har fått liten aning om det som biverkan på medicin en gång, men det känns ändå inte som att jag vet och förstår.
    Jag hoppas att du slipper ångesten framöver och mår bra!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s