Det känns som att Coronasmittan smyger sig närmre och närmre. Jag är inte så himla rädd för smittor i vanliga fall, men nu har även jag börjat känna att man måste ta det här på allvar. Eller, så klart har jag tagit det på allvar innan oxå, men ändå inte känt av det direkt. Även om jag inte är i någon riskgrupp och troligen skulle överleva även om jag insjuknade så kan jag ju föra smitta vidare till någon annan. Så man ska vara försiktig.
Tanken slog mig igår när vi var och tränade att det kanske egentligen inte är så himla smart. Ett gym fullt av stånkande och stönande människor som svettas ner saker. Inte alla tvättar av varje maskin de använt. Och idag fick jag först sms från PT att vårt pass idag var inställt för Sats beslutat att stänga sina anläggningar i 2 veckor till att börja med. Sen kom även ett mejl ut att de stänger för att hindra smittspridning, och under tiden så pausas medlemskapet. Det tycker jag trots allt är generöst, de förlorar ju massor på det! Det är ju utom deras kontroll att det är risk för smitta.
Så idag tar jag vilodag, känner mig faktiskt rätt mör i kroppen efter de senaste 2 dagarnas träning. Sen får jag försöka hålla igång själv hemma de här veckorna. Sats har pass för att träna hemma i sin app, så det ger sig ju! Och en del av övningarna från Pilatesen och Coren tror jag att jag kan komma ihåg. Och sidoplankan…
Ja nu kan du träna på sidoplankan … fast man ska väl inte träna så ensidigt, så du får nog lägga in något annat också. 😉
GillaGilla
Ja, ja, jag ska!! 🤪
GillaGilla