Sjukdomar och krämpor

Brun utan sol

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Nu har jag smörjt baksidan av benen med brun utan sol så att de faktiskt är lika bruna som framsidan. Dessutom jämnt bruna och inte prickiga, som framsidan är.

Satt (ja, nåja… Halvligger ju i badenbaden) på balkongen så länge solen var kvar där.

Bok och ett glas rosé på eftermiddagen. Känns lite lyxigt, med vin i solen!

Jag åt vattenmelon och det är ju verkligen sommar!

På kvällen började jag kolla på en miniserie på Netflix, Fallet Asunta. Baserat på verkliga händelser.

Ja, det är mitt spännande liv i ett nötskal nu. Och vill ni veta mer om mina krämpor så kan jag berätta att nu är jag som öm i skinnet på armen. På samma ställen, samma sida, där jag har nervsmärta.

Repris

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Jag skulle kunna lägga ut samma inlägg som igår.

Balkongen, bok, ett glas rosé, på kvällen TV.

Och så gör jag så klart rörelserna jag fått av fysioterapeuten då och då. Grannarna kanske tror att nu har tanten blivit helt tossig, när jag sitter och viftar med högerarmen 10 gånger då och då. Hehe! Men, det bjuder jag på!

Same shit, different day

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Iden här tantens blogg händer inte mycket nu. Ja, inte i tantens liv heller….

Läser, sover middag och är hos fysioterapeuten. Och ser på TV på kvällen. Har sett en till miniserie på SVT-play, This is not Sweden. Den var bra!

Satt en stund på balkongen med ett glas rosé igår.

Det var mysigt!

M och jag hade oxå ett fnittrigt videosamtal. Bästa M! Hon frågade vad fysioterapeuten gör och jag sa att hon drar i mitt huvud. -Det kan ju jag göra när du är med på landet, sa hon direkt då. Jag sa att det var min plan! Så jag ska visa M hur hon ska hålla, och jag vet ju hur jag ska ha huvudet.

Sol och fysioterapeut

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Igår tänkte jag att badenbaden borde kunna funka att sitt-ligga i ungefär som i soffan.

Så frukosten följde med ut i solen. Och det funkade fint att sitt-ligga i badenbaden!

Innan jag gick in för att duscha och klä på mig tänkte jag att jag kanske skulle sätta mig på en uteservering efter fysioterapeuten. Men, den tanken slog jag snabbt bort… Efter att jag duschat, klätt mig och gått upp till centrum hade jag rejält ont igen! När jag sitt-ligger med huvudet i rätt position så gör det ju knappt ont, så då förtränger jag liksom att det sätter igång igen så snart jag står, går eller sitter rakt upp.

Dels så kläms nerven i nacken då, och dessutom så sträcks nerven när jag sitter eller står. Och det är ju normalt inte ett problem, men nu är den ju irriterad redan. När fysioterapeuten gör en del rörelser med min högra arm så hör hon ( och jag känner) hur det knäpper. Jag trodde det var leder, men det är nerven som inte glider mjukt utan den knäpper. Blä! Jag gör ju samma rörelser själv hemma och känner då med hur det knäpper i armen.

Ja, så nån uteservering blev det inte efter fysioterapeuten, utan det blev affären och sen hem till soffan. Där jag dessutom somnade som en klubbad i nån timme! Sover hur mycket som helst nu. Antar att det dels tar att ha ont och dessutom så gör ju tabletterna att man blir trött. Så jag somnar till då och då i soffan på dagarna. Och sussar ändå på nätterna. Fast jag vaknar ju då och då när jag behöver byta ställning.

Fysioterapeut

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Var till fysioterapeuten igår, samma som 2018. Hon är bra! Hon lyckades hitta ett läge där hon drog isär kotorna så att nerven kom fri, och då släppte smärtan. Sen fick jag lite rörelser att göra som jag fortsatte med hemma.

När hon hade lyckats lugna ner nerven lite så hittade vi även en position där smärtan faktiskt ger sig. Innan har det ju inte spelat nån roll hur jag haft huvudet.

Sen har inte så mycket hänt. Varit i antingen den ena eller den andra soffan och halvt legat halvt suttit och antingen läst eller kollat på TV. Såg en dansk serie på SVT igår, Bakom varje man. Den var bra!

M ringde så vi babblade en bra stund. Vi insåg att vi snart måste ta en ny runda och köpa nya böcker. Jag läser så mycket så inte ens hon hinner med!

Städ och aj

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Igår kom städerskan och jag smet ut och gick och handlade lite. Hon både städade och putsade fönster, så nu är det gnistrande rent här hemma!

Jag har väl aldrig varit gladare än nu, när jag inte kan själv, att jag har råd att ha städhjälp! Det är ju rätt lyxigt, faktiskt. Även om det nu med smärta även är välbehövligt.

När jag varit och handlat så la jag mig i soffan, städerskan var kvar. Men jag pallade inte att vara borta längre. När jag ligger ner kan jag i alla fall slappna av trots att det ändå gör ont. Och då gör det mindre ont i alla fall. Slumrade av och till, läste när jag höll mig vaken. Orkade inte ens sitta i solen på balkongen.

På kvällen kollade jag på de sista avsnitten av The Bay på SVT-play. Den serien var bra!

Nu ska jag strax till fysioterapeuten.

Fortfarande AJ

~ I mitt huvud ~ 2 kommentarer

Bokade tid hos samma läkare jag var hos sist, men den första tid han hade är först på tisdag om 1 vecka. Han skrev i alla fall ut smärtis direkt. Och så tid hos fysioterapeut redan imorgon. Det är samma jag var hos förrförra gången, innan och efter jag opererade det diskbråcket. Hon var bra!

Jobbade, eller ja, var på jobbet hela dagen ändå. Jag var support på plats och hjälpte de som behövde, men gjorde inget mer. Märker att jag blir rätt seg i huvudet. Antar att det är både för att jag har ont och för att jag ju sovit dåligt flera nätter. Och det är ju oxå för att jag har ont…

Big Boss var där när jag kom så jag informerade om läget. När han kom förbi igen senare så skickade han hem mig; Nää, du kan inte sitta här och ha så ont, gå hem nu! Visserligen var det bara 20 minuter kvar av arbetsdagen då, men det var onekligen skönt att ge upp!

In på apoteket och hämtade ut smärtisen och sen raka vägen hem. Så skönt att lägga mig ner i soffan!! Även om det fortfarande gjorde ont, så slappnar jag ju av då.

Men tyvärr så biter inte smärtisen den här gången. Sist har jag för mig att den hjälpte direkt. Suck…

Så idag har jag faktiskt sjukanmält mig. Gör ingen större nytta oavsett och jag pallar inte.

Aj!

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Härom natten vaknade jag av att min högra arm gjorde ont. Igen! Tänkte att jag kanske legat konstigt, men var ju tvungen att inse att det var exakt samma smärta som sist. Nervsmärta. Och inte kunde jag hitta en ställning där det lättade heller.

Har haft ont sen dess, så idag ska jag boka läkartid. Igen! Suck…

Igår satt jag på balkongen igen hela dagen. Så skönt! Och magnolian nedanför min balkong blommar nu. Vi har en vit och en rosa på gården. De är så vackra!

Risig

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Igår kände jag mig lite halvrisig. Mådde lite illa och var lite smådålig i magen. Inte så jag var direkt sjuk, men lite halvdålig.

Jag hade tänkt åka och kolla på tvättmaskin och tumlare efter jobbet. Jobbet som för övrigt var på hemmakontoret. Men när jag slutade så kände jag att det nog var bättre att bara ta det lugnt. Så det blev soffan i sällskap av Husfruarna och sen de 2 sista avsnitten av Antracit. Och sist Köpinggänget.

Det var skönt att ta det lugnt, och illamåendet gav med sig vartefter. Och idag mår jag bra! Och det är ju bra, idag ska jag till kontoret och jobba. Och sen till Friskis.

Yoga

~ I mitt huvud ~ Lämna en kommentar

Efter jobbet igår drog jag på mig träningskläderna och tog tunnelbanan till Friskis i stan. Ett yogapass stod på schemat. Yoga kan ju innebära allt möjligt, vara supertungt, massor av stretch eller mest avkopplande.

Passet hette soft yoga, och det tänkte jag är bra nu i början. Men det var väl soft, till och med för mig. Mycket fokus på andning och mycket avkoppling. Ett tag var det stretch, vilket är jättebra, men det var så lite tyvärr. Men jag har testat i alla fall!

Hemma igen så tog jag med att äta till soffan och kollade på Husfruarna. Kerran ringde, så jag pausade, och vi babblade på en stund.  Så mysigt, hon är en fin vän!

Kollade klart på Husfruarna och sen duschen. Och i säng.

Skulle man kunna få lite värme nu? Hallå, våren?! Det är 0,6° ute nu. Men pollen är det uppenbarligen gott om ändå. Igår torkade jag tårar heeela dagen! Utan att vara ledsen, utan att vara utomhus i blåst och utan att hacka lök. När jag väl gick ut, till Friskis, så rann ögonen ännu mer! Suck…