Hot yoga flow

Jag stod på väntelista, nr 27, för ett hot yoga flow-pass igår. Under dagen så sjönk antal köande så 1 timme innan passet skulle börja var jag på plats 11. Tänkte att jag ju aldrig skulle komma med. När jag klev in på Sats så var jag nr 9 på väntelistan. Jag bytte om och tänkte att jag tränar väl själv i gymmet. Jaja var sjuk, så jag var där själv. När jag hade bytt om så frågade jag i receptionen hur jag låg till, för 10 minuter innan det börjar släpper de de bokningar där personen inte kommit än. Och under över alla under, jag fick plats!!

-Inga strumpor eller skor, och du har väl med dig handduk, frågar de mig i receptionen. Jo jag hade en handduk med mig. Visar stolt upp min medhavda handduk! -Oj, den är för liten, säger tjejen. För liten?? Jag hade en gästhandduk med mig, tänkte att den var till för att torka svett med. Nähä, man skulle ha ett badlakan med, för att lägga på yogamattan för att suga upp all svett. Oj då…

Jag tar i alla fall med mig min frimärksstora handduk, haffar en yogamatta och knatar in i….. bastun?? Jösses vad det var varmt och fuktigt i rummet! Lägger ut min matta längst bak i ena hörnet, första gången vill jag vara lite undanskymd. Eeehhh, hoppsan! Jag var precis bredvid värmefläkten! Och nu var det fullt i rummet.

Det var nästan mörkt i rummet, och skön musik på lagom volym. Men jösses vad det var tungt när det var så varmt!! Jag orkade inte alla rörelser och rann ut en kvart tidigare. Jag måste tänka på att dricka mer under dagen nästa gång! Jag var helt slut och alldeles darrig när jag kom ut. Satt en stund och drack mer vatten i omklädningsrummet innan jag gick hem. Flaskan med vatten som jag hade med in hade jag tömt redan.

Och jag var minst sagt blöt! Sjöblöt! Såg ut som om jag duschat med kläderna på, nästan.

Men, nästa vecka ska jag på’t igen!! Bokade när jag kom ut, och nu var jag bara nummer 3 på väntelistan! Jösses vad snabbt det bokas fullt!!

Vad är det med folk?

Jag har lagt ut min soffa på olika bortskänkes-sidor. Med en bild på soffan och båda klädslarna. Flera har hört av sig, men ingen kommer. En kunde bara komma dagtid. Jo, för då jobbar ju inte folk… En annan skulle komma igår vid 19, men dök inte upp eller hörde av sig. En annan var JÄTTEintresserad, skulle bara kolla med sambon när de kunde åka och hämta den, återkommer strax. Har inte hörts av sen dess…

Ja ja, vill ingen ha den så åker den i grovsoporna! Vore bara skönt att slippa kånka iväg den.

Jaja och jag var och tränade igår. Pust och stånk… Träffade sjukgymnasten jag var hos med nacken. Hon tyckte det var kul att se att jag var bra och igång med träning igen.

Jullovet är över

Och det är även förkylningen. Så igår var Jaja och jag på gymmet. Tillsammans med alla andra som haft det som nyårslöfte…. Så många fler där igår än någon annan gång vi varit där i november och december!

Vi körde i alla fall på, så vi var nöjda! Vrålhungrig knatade jag sen hemmåt. Åt det sista av äppelpannkakan framför TV:n medan jag kollade på Brothers and sisters. Gjorde en paus för duschen och sen några avsnitt till innan jag var tvungen att hoppa i säng.

Jösses, det finns 9 säsonger, och jag är bara på säsong 4. Mitt sociala liv (det i verkligheten, alltså) kommer dö ut. Jag umgås ju bara med familjen Walker, all ledig tid!

Träningsvärk

Idag har jag fått mer och mer träningsvärk. I armarna. Först i triceps och sen även biceps. Jag hade trott att jag skulle få träningsvärk i magen, och ryggen, men där känner jag faktiskt inget.

Men det är ju bra att armarna fått sig en omgång! Hittade tyngre hantlar sist. De andra gångerna har jag haft en för lätt, men det har inte funnits 1 kg tyngre utan då har det varit flera kg tyngre och det har inte gått. Men nu vet jag att det finns, och att de var perfekt så nu kommer jag köra med det. Tills jag kan byta till tyngre.

Nu har jag jobbat klart för idag. Så skönt att det är helg!! Mot hemmet!! Trevlig helg, på er!

Har ABBA sålt sina scenkläder?

Igår efter jobbet var Jaja och jag på Sats och tränade. Och jag tog i för allt vad jag var värd när jag tränade mage och rygg. Var helt darrig i magen hela kvällen sen. Körde en massa annat oxå, men magen var det som kändes mest.

När jag kom hem så satte jag mig framför TV:n och slötittade ett tag. Pratade med Pappsen som ringde och talade om att nu funkar hans telefon igen. Den la av i helgen, och Systeryster hjälpte honom beställa nytt SIM-kort. Kändes så där att veta att han inte kunde ringa ut, bara skicka sms. Jag skrev att behöver du hjälp så skicka sms så ringer jag ambulans. Men nu är det som det ska igen!

Sen la jag mig och läste innan jag somnade. Och inatt har jag sovit bra! Så skönt!!

Jag har en granne, en ung tjej, som bor högst upp. Hon brukar ofta smälla igen sin dörr och springa ner för trapporna. Och nu har hon nya skor. Och av oljudet att döma har hon köpt Björn Ulveus platåskor som han hade när de tävlade med Waterloo. Alltså det låter H Ö G T! Och ska man iväg hemifrån i ottan kanske man själv borde tänka på att inte låta så högt i farstun? Kan jag (Surtanten) tycka… Som ofta vaknar av hennes avfärd när jag själv har sovmorgon.

Träningsvärken lär komma som ett brev på posten

Jaja är en tuffing, hon körde så hårt igår att hennes ben var som gelé! Jag körde oxå på bra, men var inte i behov av rullstol när vi skulle därifrån.

Men jag tror att träningsvärk lär smyga sig på under dagen. Ben, armar, rygg. Ja, och mage. Vi kan väl sammanfatta det med ”kroppen” helt enkelt?!

Hemma så tog jag fram lite att äta och slog ner baken i soffan. Inget särskilt att se på TV så jag hamnade framför Hela Sverige bakar. Det var finalen, med 3 deltagare kvar. Jag har alltså inte sett ett enda avsnitt innan. Jag blev så förvånad, det var 2 kvinnor och så en tjej som såg ut att vara kanske 15. Max, kanske lite yngre. Men så när de pratade med henne så kom namn och ålder upp. Hon var 27!! Jag hade aldrig gissat på att hon var över 20!

Härligt väder, idag med! Faktiskt bättre än igår, i alla fall, för det är inte halv storm. Bara regn.

Hemmåt

…eller njae, ska först till SATS, innan jag får gå hem. Men jag har i alla fall jobbat klart för idag. Och det har gått bra och varit skoj. Inte hunnit så mycket som jag kanske velat, men det beror mest på att jag var på ett möte i flera timmar. Men det var i och för sig ett bra möte!

Jahapp, mot gymmet, alltså!