Tränat! 💪

Jag rafsade av handlandet igår, sen hem och åt, bytte om och så knatade jag och tränade. Inte tänka efter, bara iväg!! Det gick bra, men var tungt så klart. Men det är ju meningen.

Med svetten rinnande så satte jag igång och planterade penséer i balkonglådan när jag kom hem.

Det blev så fint! Funderar på vad jag mer ska ha. Fler penséer eller några andra blommor? Eller nån grön växt? Kanske såna där minipenséer? Ja, jag får se vad jag hittar, som är fint.

Sen duschade jag innan jag sjönk ner i soffan och tittade på TV.

Jag känner mig rätt nöjd men min måndag! Och nu tisdag, som är som fredag.

Fix och trix

Kroppen är nog fortfarande inställd på Thailandstid. Var så trött igår eftermiddag, men kämpade på och somnade inte förrän vid 22. Ändå vaknade jag i ottan! Men lyckades i alla fall somna om till 7.

Åt frukost och sen körde jag bilen till verkstan. Tog en hyfsat rask och lång promenad hem.

Ny sitter jag på balkongen och försöker hålla liv i brännan.

Känns bra att börja sent idag!

När jag kom hem så hade blomvakten köpt tulpaner och lagt på en duk på köksbordet.

Så omtänksamt, jag kände mig så välkommen hem!

Aj!!

Slutade 14.30 idag. Så skönt, och det var till och med lite sol när jag klev ut!

Hem, åt middag och så till gymmet! Men jag tror jag sträckte nån muskel eller nåt. Har ont i vänster lår. Konstigt nog både på framsidan och mot ljumsken… Alltid är det nåt! Är det åldern, eller??

Mör

Igår övervann jag min inre latmask och gick och tränade. Det var verkligen tungt, men jag tvingade mig själv att köra på!

Nöjd, men mör, när jag satte mig i soffan och drack efteråt!

När jag hade duschat så la jag mig i sängen och tittade på en serie jag följer, The Harry Quebert affair. Men fasiken, jag somnade på slutet! Jag fattar inte att jag är så trött! Jag brukar inte somna ifrån TV:n när det är nåt bra! Och inte betyder det att det är lättare att vakna och ta sig ur sängen på morgonen heller. Nej då, det är lika svårt ändå! Och inte blir det lättare av att de säger på radion att det snöar och är blåsigt. Men tack, nu längtar jag ju ut.

En bra dag

Jag knatade iväg med ”övrigtkassen” till miljöstugan på vägen till gymmet i förmiddags. Skönt att få iväg det! Och sen tränade jag. I stället för 2 varv i cirkeln tycker Tina att jag (eller alla så klart, men nu pratade hon med mig) ja göra 2 och ett halvt. Jaha… Ja, ja, jag gjorde väl det då. Och det gick ju lika bra som att köra 2.

Svettig som vanligt.

När jag kom hem så drack jag citron- och ingefärste som jag gjort innan.

Hackar ingefära och har i extra citron och så får det dra länge. Så gott att dricka kallt!

Men nu måste jag köpa en ny citron.

Älskar de här lövfaten! Men nu är det tomt i det lilla.

Vår!! 🌞

Idag börjar jag 14, så klockan 8 hade jag satt klockan på väckning. Satt och åt frukost länge och sen drog jag på mig träningskläderna igen. Ner och körde på bra på Curves!

Inte bara svettig, även vågor i luggen.. Chict! Jag funderar på att spara ut lite längre hår, men när jag ser det här blir jag tveksam…

Jag gick ut på balkongen och det var ju skönt där!! Satt och läste ett tag.

Så himla skönt i lä i solen!! Värmde på lunchen och tog med ut.

26 februari och årets första lunch på balkongen! Inte illa!

Nu ska jag åka och jobba!

Stått i duschen??

Igår tränade jag. Alltså, V E R K L I G E N tränade! Jag tog i allt jag hade i maskinerna och jag joggade snabbt mellan varje maskin. Coachen på plats sa efteråt att hon kollat in mig och sett hur fokuserad jag var så hon lät mig sköta mig själv. – Du körde verkligen på bra, det såg jättebra ut, sa hon.
När jag stretchade sen så rann svetten om mig, som vanligt. Det ser ut som att jag stått i duschen!


När jag kom hem så rann svetten fortfarande, så jag tog ett stort glas vatten och satte mig i soffan och läste innan jag kunde duscha. Skulle jag duschat på en gång så hade jag väl fortsatt att svettas efter. 

Efter ett tag så slutade jag i alla fall att svettas, som tur var! Resten av kvällen satt jag och läste i soffan och kollade på TV. La mig i sängen och kollade på Body Bizarre. En kvinna hade en cysta på ena äggstocken som vägde 26 kilo!! Jösses!!