Liiite träning..

…eller i alla fall rörelse.

Bossen, han är bra han! Idag utmanade han oss att göra 50 knäböj under dagen och att ta en 20 minuters promenad på lunchen. Så det har jag faktiskt gjort. Och så rotade jag fram gummibandet och tränade lite biceps. Lite… Men mer än inget!

Efter jobbet började jag titta på Wisting. Så spännande! Och nu har jag sett alla avsnitt. Typiskt.. Ska se om jag hittar nåt annat bra!

Sovmorgon, sen full rulle

Jag började 9.45 idag så jag fick sova lite längre och hann äta avokadomackor hemma. Men kaffet tog jag på kontoret.

Och idag har jag försökt jobba på som en liten gnu! Det var lite att ta tag i, och vi var fler som högg i. Så det funkade bra!

Framåt eftermiddagen började jag känna av lite huvudvärk och känner mig lite seg. Och jag som bokat träning med Jaja idag… 🥵

Ser att jag fått ett meddelande på telefonen och tar upp det. Nä, men så tråkigt! Jaja lämnar återbud, hon kan dessvärre inte idag.

Så nu ska jag handla lite i centrum och sen hem och kasta mig i soffan. Yeeeiii!

Riktig sovmorgon

När jag börjar sent så brukar jag ställa klockan på 8 eller senast 9. Men igår kunde jag inte sluta läsa min bok! Den är så himla bra, att jag läste till efter 01.

Så jag bestämde mig för att ställa klockan på 10 i stället. Men, jag vaknade av mig själv 9.15! Så skönt, låg och drog mig en stund och nu har jag ätit frukost och sitter framför datorn.

Efter jobbet igår så mötte jag Jaja i centrum. Vi hade bestämt att nu måste vi komma igång och träna igen! Och Curves ska stänga, så jag måste hitta ett nytt ställe. Vi vill helst gå på klasser/gruppträning så vi har kollat runt och vi bestämde oss för SATS. Så igår var vi där och blev medlemmar! Nästa vecka, då kör vi!!!

När vi hade fixat medlemskapet så knatade vi till en restaurang och åt middag tillsammans. Mysigt att ses och hinna babbla lite! Vi bor nära och ändå är vi värdelösa på att ses. Men nu ska vi ses och träna tillsammans, så det blir bra! Hej då Latmasken, välkommen tillbaka Hurtbullen!

Latmasken

Alltså, just nu har jag så sjukt svårt för att ta mig iväg och träna! Allt, precis allt annat, känns som en bättre idé än att gå till gymmet. Fattar inte att det kan vara så olika i olika perioder.

Jag tog mig i alla fall dit till slut idag. Men får väl erkänna att jag inte tog i allt vad jag hade. Annars brukar jag ju göra det när jag väl är där. Men, men, jag tränade i alla fall! Får vara nöjd med det! Och jag stretchade ordentligt, så inte ryggen börjar bråka igen.

Igår började det klia ovanpå min högra hand. Jättemycket! Det syntes ingenting, inga utslag eller så. Men när jag kliat ett tag, så var jag inte så snygg…

Ooops! Idag har det mesta bleknat bort, syns bara lite. Men så konstigt med sån klåda, plötsligt!?

Här kommer förresten bild på mina nymålade naglar.

Kan inte riktigt säga vad det är för färg. Brun-grå-lila? Typ… Snygg i alla fall!

Letade efter mitt svarta lack, för det var jag sugen på. Men jag hittade inte det! Kan inte minnas att det tog slut sist, men jag antar att det måste gjort det. Så det ska jag köpa ett nytt. Gillar det, ibland!

Träna

Jag tränade ju aldrig igår, så jag bokade med Rebacka att vi ska träna idag. Och nu skulle jag kunna ge ganska mycket för att få bara ta det lugnt när jag kommer hem. Jag är trött!!

Får väl se, ännu tänker jag att jag ska träna. Men jag är inte där än…

Träning som inte blev

Igår när jag kom hem så hade jag fått ett brev från hyresvärden. Jag hyr ju en p-plats och den kostar 197 kronor i månaden. Billigt, det är jag medveten om. Nu skrev värden att det varit samma hyra länge och att den höjs till jämförbar hyra hos andra värdar i området, 400 kronor i månaden. 400 kronor är säkert inte orimligt, men det är ju för 17 mer än dubbelt så mycket! Det känns orimligt, att höja till mer än det dubbla på ett bräde. Ja, ja, det är ju inte mycket att göra nåt åt, bara att acceptera.

Jag åt middag, och så svidade jag om till träningskläder. Och, kors i taket, jag tog med ”blandat-kassen” till återvinningen! Trots att den bara var full, inte överfull! He he!

In på gymmet, hälsar på massageterapeuten och Kärran och så börjar jag träna. Men så ser jag att massageterapeuten inte masserar någon. Och jag har haft ganska ont i ryggen ett tag… Jag går och frågar om hon inte har nån bokning, och hon är ledig! Så av med paltorna och ner på bänken. Ååå, så himla skönt! Hon är så duktig, det märks att det är en annan kunskap än hos thaimassörerna. Jag vet sen tidigare att jag har korta höftböjare, och att det orsakar att det gör ont i ländryggen. Jag försöker stretcha, men som hon sa så är det svårt att få till det ordentligt. Hon tipsade om ett sätt med en boll! Så jag tog fram en av tennisbollarna jag har när jag tumlar ibland, när jag kom hem. Ska testa det nu varje kväll.

Ja, så nån träning blev det ju inte, så jag ska gå ikväll istället. Rebecka hade migrän igår, så det passar ju bra att vi tränar ikväll i stället.

Vänner och 5 dagar i rad

Igår kom Anita hem från jul- och nyårsfirande. Äntligen!! Jag och Marie var där 2 timmar efter att hon kommit från Arlanda. Hon bjöd på god plockmat och vi satt och babblade några timmar. Så mysigt!

Idag måndag, och första hela arbetsveckan efter helgerna. Känns jättekonstigt att veta att jag ska jobba 5 dagar i rad! Hur ska det gå?? Dessutom så ska jag träna, jag tog visst julledigt från det….