Plötsligt mötte jag en inneboende i köket när jag skulle fixa frukost i morse.
Trodde inte det var säsong för spindlar nu!?!
Han blev i alla fall grymt ihjältrampad på en gång!
(Ibland är det riktigt bra med tanttofflor på fötterna, syrran!)
Igår var jag och Husfruen grymma på gymmet! 💪 Provade flera nya maskiner och körde riktigt hårt.
Idag har jag träningsvärk förutom min ”vanliga” ryggvärk. Borde inte ryggen bli bättre när jag tränar regelbundet? ??
I mitt huvud 
Hö hö, du såg väl inlägget om den LILLA spindeln jag har mellan fönstren?
Dessutom så öppnade jag fönstret en hel minut i förrgår, och in kom en HUSFLUGA!
Vart är världen på väg?!
GillaGilla
Helt galet!!! 😉
GillaGilla
Minns myrorna, det där var väl inget…….
GillaGilla
Huuuu, nej det var verkligen inte skoj!!
GillaGilla
Du, stretchar du efter träningen? Jag har ju renoverat och tapetserat och så som du vet, och jag har galet ont i ryggen, mest ryggslutet, och nu sa min man att det är för att jag inte stretchade efteråt. Ja, det är så dags nu.
GillaGilla
Jo då, här stretchas det. Men antagligen inte tillräckligt. ….
GillaGilla
Träna med en PT (men det gör du kanske redan?) några gånger så att du verkligen gör ryggövningarna rätt. Inte alltid man gör som man ska på egen hand.
GillaGilla
Husfruens son är PT och har visat mig en del, men framför allt henne. Och så hjälper hon mig.
GillaGillad av 1 person