Dubbelträna, och sen fest

Igår åkte jag till Friskis och mötte Anita. Hon hade övertalat mig att boka ett multifyspass skivstång. Bara orden multi och skivstång fick mig att vara ytterst tveksam till att jag skulle orka/palla/klara det passet. Så jag tog väldigt lätta vikter för att inte förta mig.

Men tack Anita, för jag gillade det passet! Jag hade kunnat ha lite tyngre vikter till och med. Visst var det tufft, men väldigt bra! Kul att göra nåt annat än gympan jag brukar gå på! Självklart var min tröja plaskblöt när vi var klara. Men se då var det bara att gå till omklädningsrummet och byta till en torr tröja. För sen hade Anita en PT-timme inbokad. -Jag har redan haft 1 timme med henne, så nu tänker jag att du får den här timmen av mig, säger hon när vi bytt om. Annars var planen att jag skulle kolla på så att jag bara skulle få lite tips. Men nu skulle jag alltså träna med PT 1 timme. EFTER 1 timmes multifys med skivstång. Vem är jag?

PTn var jättebra och trevlig, men frågade hur vi tänkt som redan tränat ett rätt tufft pass innan. Ja, vad sägs om inte alls??

Jag fick i alla fall jättebra tips på vad jag behöver träna. Rörlighet bland annat, dels i vader men även bröstrygg. Vaderna så att jag kan göra benböj med upprätt överkropp. Jag böjer mig för mycket framåt för att jag inte kan ha hela foten i golvet när jag sitter på huk.

Och så ska jag göra sit ups på en boll, för att hitta de övre magmusklerna. Hon såg smådetaljer som var jättebra att få veta!

Jag var rätt mör när vi var klara, kan jag säga! Anita och jag skiljdes åt, nöjda med oss själva. Nu hade vi verkligen varit duktiga!

Jag åkte hem, och la mig och sov middag en liten stund. Sen var det dags att gå från hurtbulle till partypingla!

Duschade och piffade mig och tog på mig den nya blusen och den rosa kostymen. Toyboys moster, Kritte, fyllde 50 i veckan och bjöd på stor fest.

Toyboys mamma Lotta med födelsedagsbarnet.

Vi fick smarrig mat och dricka. Jag var dock nykter och körde.

Jag satt bredvid Toyboy och mitt emot Lotta och Kritte. Babblade och hade kul!

Krittes 4 barn överraskade med en sång om deras mamma. De var så duktiga!

Så modiga, och proffsiga!

Alla jublade när de var klara!

Efter mat, kaffe och tårta så startade dansen! Tjohooo! Vi rockade loss på dansgolvet!

Jag tog en paus och körde Toyboys morfar hem. Lotta följde med och vi såg till att han kom in ordentligt innan vi vände tillbaka till festen. Vi fastnade dock en bra stund i bilen på parkeringen vid festen och satt och babblade om en massa. Sen var vi tillbaka på dansgolvet igen!

Så roligt att dansa och ha kul med trevliga människor!

Vid 1.30 packade jag in Toyboy i bilen och körde honom hem innan jag vände kosan hem själv. Blaskade av mig och la mig och slocknade utan problem när jag la mig. Trött och väldigt nöjd med min dag och kväll!

Lämna en kommentar