Igår skyndade jag mig iväg från jobbet. Jag var på kontoret trots att det egentligen är hemmadag, för Maddelusk skulle lära mig en ny arbetsuppgift. Det blev en fnissig upplärning… Hihi!

Jag kom till Friskis där Maria redan var, och bytte om snabbt. Och sen in på passet, plockade fram skivstång, tyngder och en liten matta.

Vi körde ett multifys skivstång-pass. Andra gången för mig, första för Maria. Och hon tyckte oxå det var ett bra pass.

Man varvar styrkeövningar med stången och pulsövningar. Och man bestämmer själv så klart hur mycket tyngd man har på stången. Jättebra!

När vi kom ut pratade vi om passet och Maria säger förvånat att hon är svettig. Jag bara stirrade på henne. -Brukar du inte bli det?? Nää, inte särskilt, svara hon. Jösses, jag behöver bara stava till fysisk aktivitet så sätter mina svettkörtlar igång och sprutar ut svett!

Det var så himla fint väder igår! På lunchen satt jag och Lila ute med kaffet. Och när vi gick från Friskis vid 18 så var det så varmt att vi inte ens hade jackor på oss. Alldeles milt och ljumma vindar, det lilla det nu alls var nån vind. Underbart!