Igår satt jag ute på balkongen och åt lunch, det var så skönt! Tänkte att jag skulle sätta mig där igen efter jobbet, och kanske ta ett glas rosé. Men lagom tills jag slutade så hade det blivit mulet. Tyytpiskt!🥴 Men jag fick syn på termometern, som varit i skugga hela tiden.

Nästan 17°! Det är ändå varmt, mulet eller ej!

Men balkongen lockade ändå inte längre, så jag plockade undan lite hemma. Och tog stången och gjorde några övningar för bröstryggen och ländryggen. Och så gjorde jag några övningar med det ena gummibandet och på bollen. Inte så att jag körde som ett helt träningspass, men bättre än inget!

Sist Maria och jag var och tränade på Skivstångspasset så kom jag ihåg att ta med såna där ”kilar” att ha under fötterna. Jag kan inte gå ner på huk med hela foten i golvet. Har jag då såna under fötterna så kan jag ändå hålla överkroppen upprätt och ha balans. Så jag var så nöjd att jag äntligen kom ihåg att ta med dem från gymmet in i salen!

Tills jag la ner dem på golvet. Det var 2 olika höjder på dem ….. Så de hade jag ingen nytta av alls! Det gick inte att ha fötterna i olika höjder, då var det bättre utan ändå.