Nu har jag knådats, knakats och blivit värmebehandlad. Och nu kan jag gå normalt igen!! Ärad vare naprapaten! !
Dessutom fick jag lite instruktioner för hur jag ska träna ryggen. Jag talade om vad jag tränat igår och han frågade om jag då gjort si och så? Ja, precis, svarar jag glatt! -Då är det därför du har fått ont, svarar han då. Jaha…..
Utanför hans port finns en bankomat, så jag tänkte passa på att ta ut kontanter. Men plånkan är visst kvar i träningsväskan. Typiskt! Jag skulle behöva handla idag, nu får jag gå hem och sen tillbaka till centrum igen. Ja ha lite extra motion!
I mitt huvud 
Glömd plånbok? Är välan inget problem för dig nu när du kan gå igen ☻
GillaGilla
Nej, jag får se det som dagens motion!
GillaGilla
Tur det inte är skadligt med varken motion eller frisk luft 😉
GillaGilla
Haha!! Ja, verkligen! Ha en bra dag!!!
GillaGilla
Åh vad härligt när något blir bättre.
Jag minns när jag fick ryggskott, och det var verkligen INTE att leka med. Bland det värsta jag varit med om, så jag, kan smärta 😀
Kram
Stoffe
GillaGilla
Hua, man är inte så stöddig längre då.
GillaGilla
Men fy vad jobbigt, hoppas det inte stannar kvar det ryggonda. Du får visa mig vad vi gör fel, så bra att lära sig även om det är den hårda vägen
Kram pårej
GillaGilla
Jag ska visa, men tror bara det är jag som gjort fel. Kram
GillaGilla
Man kanske inte ska gå all in som du gör ta det vackert, Du är ju 20 plus tänk på det. Har man inte tränat ska man ju inte köra på så som du gör. Ta det vackert och acceptera din ålder. Ser på dina inköp söndriga jeans passar inte 50 åringa. sönder trasade ser billigt ut tycker jag
GillaGilla
Tänk vad olika man kan tycka. Det är tur att var och en gör som det passar en själv bäst! 20 plus lät bra,tycker jag!! 😉
GillaGilla