Stretchyoga

Jag har precis testat yoga för första gången. Medicinsk stretchyoga. Ååå, vad det var behagligt! Lugnt, skönt, avkopplande och verkligen här och nu. Och för en som är stel som en pinne antagligen väldigt nyttigt! Jag kommer absolut gå fler gånger!

Jag har dessutom bestämt mig för att tacka ja till att bli kontaktfamilj. Eller person… Pratade med en kompis som är det och man får introduktion och även handledning vid behov.  Det låter bra!  Så jag testar!

7 reaktioner på ”Stretchyoga

  1. Det är svårt att ta stora beslut. Jag har kollat lite på att vara chaufför för Äldrekontakt. Det skulle verkligen kännas bra!

    Idag gjorde jag sockerfri lemon curd. Den blev himmelsk och var så enkel att göra. Gjorde efter recept hos Tasty Health.

    Kram

    Gilla

  2. Vad spännande, det måste vi få höra mer om. Vi har ju varit kontaktfamilj i över 28 år!

    Gilla

  3. Du är en ängel. Det är en viktig roll som förändrar mångas liv till något bättre.

    Jag är uppväxt med att om man kan så ska man hjälpa till på olika sätt. Volontärarbete och engagemang i olika organisationer och styrelser har varit a och o. Att bry sig om är viktigt helt enkelt och man kan göra det på så många olika sätt.

    Stretchyoga låter så skönt. Var du på något bra pass? Något du kan tipsa om?

    Gilla

Lämna en kommentar