När jag kom hem efter glöggjakten igår så åt jag och sen bytte jag om och gick till Curves. Coachen frågade om jag ville köra lite hårdare än sist. Inte ont anandes svarade jag ja.
Det var inte så många fler där så hon var med mig på nästan varje station och pushade och peppade!
Jag var helt slut efter ett tag! Flämtande och flåsande och precis dyngsur!!
Men jag körde på hela passet!!
När jag kom hem satte jag mig med lite glögg och en mandarin.
Glöggen var supergod!! En riktig hit! Hade lätt kunnat dricka flera glas. Men jag nöjde mig med 1.
Kände mig så nöjd med mig själv som kommit igång ordentligt med träningen igen!
I mitt huvud 
Det passar bra att du har kommit igång nu. För jag tar en paus nu…. 🙂
GillaGilla
Ja, men då är nivån på träning ändå den samma!! 😉
GillaGilla
Hur mår musklerna idag?
GillaGilla
De känns!!
GillaGilla
Vänta tills I eftermiddag…. 😉
GillaGilla
Tyst med dig!!
GillaGilla
Det gör så’n stor skillnad vem som leder passet & hur hon leder det!
Vi hade en jätteduktig tjej som tyvärr slutat nu, men hon var en så’n som verkligen såg alla och pushade på rätt sätt.
Och de gånger ingen leder så är det inget bra för latmaskar som jag… 😉
GillaGilla
Jag vet, man behöver lite push! !
GillaGilla
Du är väl värd din glögg 🙂
Jag har aldrig gått på gym. I stället är jag väldigt duktig på att köra mitt eget styrketräningsprogram hemma. Det går bra eftersom jag märker att jag mår bättre av det. Skulle jag behöva ta mig någonstans för att träna skulle jag nog fuska. Du är jätteduktig som håller igång 🙂
GillaGilla
Bra att du hittat ett sätt som funkar och passar dig!!
Jag är ju lite periodare. .. 😉
GillaGilla