Nu har Jaja och jag tränat igen! Hållning och core. Ganska tufft och tungt, men välbehövligt.
Först stressa hem som en galning, träna (som en galning. ..) och sen hem och äta middag och slappa. Nu ska jag duscha och sen se om det är nåt på TV. Annars läsa. I alla fall bara slappa. He he!
I mitt huvud 
Alltså, er träning… Om ni fortsätter att stressa er fram till era pass kommer ni få ont i magen. Jösses, ta det lugnt, boka en senare tid eller en annan dag som passar schemat bättre. Varför jagar ni så? Blir bara lite ängslig att träningen ger er fel saker – magkatarr och inte magrutor…
Ta hand om Er!!!! Tack för en väldigt trevlig blogg – gillar dock inte detta jagande……….sorry:-(
GillaGilla
Tack, men ibland blir det stressigt för att vi vill till just det passet. Jag är inte mycket för att stressa egentligen. Men ibland får man välja, lägga på ett kol för att hinna gå på ett bra pass, eller inte träna. Och då ökar jag takten lite. Sen slappar jag! Jag är ju rätt bra på det, att slappa. 😉
GillaGilla