☀️ sol på min balkong ☀️

Å vad jag njöt igår!

Jag satt på balkongen i bara tisha och en sarong om benen.

Så skönt! Och nu har jag fått tillbaka glasögonen och de blir mörka i solen!

Medan jag satt med min bok i solen så gick tvättmaskinen och tumlaren för fullt. Nu är det tomt i tvättskåpet! Så länge det nu varar…. Det fylls ju snabbt på igen så klart.

Wine o’clock inträffade oxå!

Pistagenötter, kallt vitt vin, sol och bok. Vad mer kan man behöva?

Framåt eftermiddagen mulnade det på, så jag tog dramaten/rullebullan till miljöstugan med lite plast och kartong. Jösses vad mycket sånt man får på kort tid, ändå! Sen gick jag upp till centrum och handlade. Så skönt att ha rullebullan då! Slippa bära och släpa.

Sen sträckkollade jag på Below deck sailing.

En riktigt skön dag och kväll! Det kändes skönt att inte ha något bokat den här helgen, att bara ta dagen som det faller sig. Bra balans, ibland fest eller saker bokat med vänner. Andra gånger bara vara för mig själv hemma. Då mår jag bra. Är jag ensam oftare än jag vill så blir jag deppig, är det för mycket bokat blir jag stressad och mår dåligt av det. Men nu är det, peppar peppar, länge sen jag mådde dåligt. Vågar nästan inte skriva det, vill inte utmana ödet så jag blir deppig igen.

Japp, lite så! 🤣

Nu ska jag ta tag i den här dagen! Idag har jag en del tvätt att vika….. Och lite annat fix.

Dofter, eller lukter

Igår tyckte jag att det luktade nybakade bullar på kontoret. Tänkte väl inte så mycket på det, men sen så började jag känna att det luktade cigarettrök. Och det insåg jag ju att det stämmer inte.

Och jag minns att andra gånger när jag  varit deppig så har jag ofta känt att det luktar cigarettrök. Men nu är jag ju inte deppig!? Visst, lite ångest kvar, men inte alls stark ångest. Och inte ett dugg deppig.

Det är så konstigt det här. Hur är det ens möjligt att känna lukter som inte ens finns? Och varför?

Vilken skitdag

Igår gjorde jag verkligen ingenting mer än att må rätt kasst. Låg i soffan och slumrade, läste eller kollade på TV. Och pruttade! Jag vet inte vad det var, men magen var så uppblåst.

Messade lite med Systeryster och Nettis och spelade Wordfeud och Quizkampen med Systeryster. Och kollade på TV som sagt. Såg Miljonärsön på Netflix. Den var bra!

Idag mår jag bättre och jag har sovit gott i natt. Fortfarande lite ångest, dock. Så konstigt! Dels är det länge sen jag hade det, och dessutom har det oftast varit på våren jag haft det tidigare. Men, det lär gå över! Bara att vänta ut det.

Idag ska jag försöka få lite gjort i alla fall. Inte bara ligga på soffan.

AW, inte middag

Det var några av er som trodde jag var ironisk när jag skrev vad vi bjöds på. För att det var snålt. Men jag tycker verkligen inte det, och jag var inte ironisk. Om man bjuds på något, får något gratis, då tycker inte jag att det är snålt.

Är vi iväg på konferens så får vi alltid god middag, men nu var det en after work. Och inte utlovat annat än att det skulle finnas dricka och snacks. Så jag hade tänkt att man själv skulle köpa det man ville dricka, och att de kanske skulle bjuda på chips och popcorn kanske. Så när vi fick välkomstdrink, ett glas vin och en pizzabit tyckte jag det var schysst!

Nog om det!

Igår morse vaknade jag av mig själv. Oj, att jag vaknar innan klockradion skrällt igång hör ju inte till vanligheterna! Men så skönt, tänkte jag! Tills jag fick på mig glasögonen och såg vad klockan var. Det var dags att åka typ nyss!! Jag hade ställt om tiden för väckning men då kommit åt så att jag stängde av väckningen. Så tur i oturen att jag ändå vaknade hyffsat tidigt!

Medan jag var i badrummet hann kaffet bryggas, så det fick följa med i en termosmugg, och så en bar att äta. Och så iväg snabbt som attan! Kom till kontoret ca 15 minuter sent ”bara”. Men jag avskyr ju att vara sen!!

På jobbet hade vi så trevligt, satt bredvid Sara och vi hjälptes åt med en del frågor. Och hade kul ihop!❤️

När jag slutade funderade jag på om jag skulle hitta på nåt. Men jag var trött (så himla ovanligt va?) så jag handlade lite på vägen och sen hem bara. Köpte en blomma till värdinnan jag ska till ikväll, och en födelsedagspresent till Nästanguddottern. Toppen att ha det fixat!

Låg och läste i soffan ett tag, och sen på med TV:n. Och jag började känna mig lite konstig, lite typ yrslig. Och lite ångest. Då slog det mig; min antidepp! Glömde jag ta mina piller på morgonen i brådskan? Ut till dosetten, och mycket riktigt. I fredagsfacket låg de kvar. Så snabbt tog jag dem!

Den där speciella yrselkänslan känner jag igen när jag nån gång glömmer att ta dem. Men ångest brukar inte komma så där på en gång. Men när jag väl pulat i mig pillren så brukar det avta efter ett tag. Men igår höll det i, minsann. Även ångesten. Jag ville vänta med att gå och lägga mig, tills ångesten lagt sig. Men det gick icke! Till slut så la jag mig, men jag kunde inte sova. Har bara snurrat i sängen mest hela natten. Kollade klockan till slut och då var hon strax 7. Då hade jag bara slumrat lite då och då.

Så nu hr jag avbokat en shoppingdag med Nettis och Bäbis på MOS och även middagen ikväll. Jag varken orkar när jag inte sovit, eller pallar när jag har ångest.

Jag är dock inte så orolig, jag tror den kommer ge med sig. Och oavsett, ångest skrämmer mig inte även om det är jobbigt. Det är värre när jag blir deppig!

Illa

På eftermiddagen igår började jag bli så trött. Och på tunnelbanan satt jag och bara gäspade. Hade tänkt handla till helgen, men var verkligen supertrött och började dessutom känna mig risig. Va fasiken, ska jag bli sjuk innan jag ens jobbat heltid 1 vecka?!

Gick direkt hem utan att handla och la mig i soffan med TV:n på. Mådde bara sämre och sämre. Men så plötsligt kom jag på; tog jag mina piller i morse??

Upp och kollade dosetten. Nä, torsdagsfacket hade tabletterna kvar. Aha, så snabbt tog jag och svalde dem och la mig igen. Kollade på husfruarnas alla intriger, och började vartefter må bättre igen. Det var ”bara” att jag inte tagit antideppen som gjorde att jag mådde skrutt! Det har jag missat nån gång tidigare, men då har jag aldrig mått så här dåligt. Men det kanske hann gå längre tid den här gången innan jag kom på det. Dessutom kanske jag åt en lägre dos då. Jag minns inte, det var länge sen jag missade att ta dem. Ja ja, nu mår jag i alla fall bra och har tagit dagens tabletter. Det är ju även vitaminer, som alla som gjort en Gastric Bypass ska äta.

Igår var det mildare, men blåste hårt. Vilket ju gör att det ändå kändes kallt som 17. Och idag är det -14° C igen. Brrrrr!

Jag kommer ta den tjockaste vinterjackan och thermobyxor idag.

Dusch och ångest

I söndags hade jag ångest hela dagen. Och hyfsat stark. Jag hade ingen alls på hela lördagen och tänkte att jag kanske inte får det i torpet. Det skulle jag alltså inte ha tänkt…

Ja ja, det är som det är. Bara att vänta ut det, det går ju över.

Vi har ju inget vatten indraget på torpet, utan vi hämtar dricksvatten i dunk. Och har en pump i kanalen så att vi kan använda det vattnet till annat. Bland annat att duscha i. På sommaren tvättar vi oss ju i kanalen, men nu ät det för kallt.

Men med en kampingdusch och kanalvatten som vi värmt så kan man ändå bli ren!

Vi står ju ute och blaskar med vatten, och i helgen blåste det ju så kallt. Så varmt vatten var väldigt skönt, men så fort man inte hade vattnet på så var det iskallt. Så tvåla och duscha gick rätt snabbt kan jag berätta. Fort in och torka sig vid elementet!

Igår var det skönt att duscha hemma, utan att frysa när jag tvålade in mig.

Jag kollade på en norsk miniserie baserad på verkliga händelser, Sjuksköterskan. Den var bra, finns på Netflix om ni vill kolla. Jag såg så klart alla avsnitt i ett sträck…

Trött

Igår var ångesten värre. Så jobbigt att försöka vara koncentrerad! Och när den framåt eftermiddagen lättade så blev jag SÅ trött. Det tar uppenbarligen energi att ha ångest. Men det var skönt att det gav med sig, kvällen blev lugn oxå.

På vägen från tunnelbanan hem så regnade det och solen sken. Och det var en så vacker regnbåge!

Den var så väldigt färgstark! Så fin!

När jag kom hem från jobbet så drog jag fram helgväskan och packade den. Mot torpet med M och L direkt efter jobbet idag! Ska bli så himla mysigt! De har varit dit redan i år, men för mig blir det första helgen efter vintern.

Precis, så är det så klart!

Fint hemma igen

När jag klev ur sängen igår så drog jag sängkläderna och stoppade in dem i tvättmaskinen. Och så satte jag igång en diskmaskin på lunchen. Så efter jobbet tömde jag den och diskade champagneglasen för hand. Och tog hand om resten av disk och stoppade de kex som var över i påsar. Så jag plockade i ordning det sista och fixade med vaserna med blommor och vattnade även alla blommor.

Så nu är det fint hemma igen! Bara fönsterna som skulle behöva putsas…

Har börjat känna av min vårångest lite. Bara väldigt lätt, så ingen fara. Men den känns av, som ett fladder i bröstet och en känsla av oro/rastlöshet. Och jag blir okoncentrerad. Bara att vänta ut, jag vet ju vad det är och att det går över. När jag jobbade igår så satt jag och tänkte att jag skulle gå och få en massage när jag ar klar med disk och annat. För att liksom ha något att se fram emot och för att slappna av under massagen. Men när jag var klar med allt så kände jag inte för det ändå. Dels mådde jag bra just då och så tänkte jag att då sparar jag pengarna.Så det blev soffan och TV i stället. Jag har kollat på en norsk serie, Monster. Men den var så där, inte särskilt bra faktiskt.

Jobbar hemifrån idag, vilket känns som en bra idé med tanke på vad de säger på radion. Efter ett strömavbrott så är det tydligen kaos i tunnelbanan på alla linjer. Så jag slipper tampas med trängsel och väntan. Alltid något att glädjas över!

Läkarbesök

Igår knatade jag iväg till min husläkare. Vi pratade om min dos på antideppen och enades om att jag inte ska sänka igen. Åtminstone inte nu, när vårdippen kan ligga i startgroparna. Jag tror det är första gången jag träffar honom. Kanske jag varit 1 gång tidigare, för flera år sen, men jag kände inte igen honom så jag vet inte. Men han var bra, och kändes kunnig. Det stod på hans namnskylt att han är specialistläkare. Låter tryggt! Vet visserligen inte vad han är specialist i, men ändå! 😉

Sen gick jag till labbet och lämnade blodprov. Efter Gastric Bypass så gör jag det med jämna mellanrum.

Sen hem och fortsatte jobba.

Efter jobbet knatade jag iväg till thaisalongen och fick 1 timmes massage. Som vanligt så otroligt skönt! Skulle kunna ligga och bli knådad hur länge som helst!

Har kollat på en miniserie på Viaplay, Inventing Anna. Baserad på verkliga händelser. Jag minns när det skrevs om det. En ung kvinna som påstod att hon var en rik arvtagerska som lurade sociteten i New York på massor av pengar, bodde på svindyra hotell utan att betala och liknande. Otroligt hur länge hon lyckades hålla på innan bubblan sprack! Serien var riktigt bra! 4 sangria.

Ny telefon

Igår plockade jag upp Nettis och vi åkte till MOS och hämtade min nya mobil. Killen i affären var så hjälpsam och förde över allt från den gamla luren till den här. Den nya datorn, som jag får på köpet, kommer skickas hem till mig.

När det var klart så fick vi till en nagelsalong där Nettis fixade sina naglar. Det blev superfint! Sen åkte vi till Anita och bynglade in byrån jag fått av dem i min bil. Sen hem till mig och kånkade upp byrån, och satte min mobil på laddning.

Sen hjälpte Nettis mig få igång bank-ID och Swish och fixa en del inställningar i mobilen. Men, en sak som vi inte fick till var Authenticator, och utan den kommer jag inte in på Facebook och Instagram. Suck!

Och när jag skulle sätta igång datorn för att googla om Authenticator så vägrade den att funka igen. Den startar, men jag kan inte öppna nåt program. Kommer alltså inte ut på nätet!! Aaarrrrrgghhh!

Så, jag kommer alltså inte in på Facebook eller Instagram eller Messenger överhuvudtaget! Och har just nu ingen dator. Jag hoppas den nya kommer snart. Fast, jag måste ändå kunna logga in för att komma åt de sidorna….

Över till något annat. Ångesten var mycket mildare igår, stundtals ingen alls! Så skönt!

Så idag tänker jag jobba, tror det kommer funka bra!